ENCERRAMENTO 2013
Para encerrarmos o ano de 2013 dos Grupos do Programa de Emagrecimento, a Nutricionista Anna Paula Baroni, aplicou atividade com os participantes. Em seguida, palestra sobre Ansiedade e seus Transtornos, Prática de Coerência Cardíaca e finalizando com Hipnose focada no emagrecimento. Convidados especiais: Moisés Espínola e Cristina. Obrigada pessoal pela participação!
9º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro"
8º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro"
Vamos lá....determinação e garra para alcançar a meta!!
Encerramento do 8º grupo aconteceu nesta quinta-feira dia 26/05, sempre emocionante!
Profissionais palestrando para nossas meninas!!
Anna Paula Baroni - Nutricionista e
Orlando Lima Junior - Personal.
Excelentes palestras passando informações
importantes para o grupo!
ENCONTRO MENSAL
Na terça-feira (22/01) aconteceu o primeiro encontro mensal de 2013 com alguns participantes dos grupos de emagrecimento. Reforço geral para que possam seguir rumo às metas. A surpresa foi na redução de peso dos participantes mesmo após o término do "Programa".
ENCERRAMENTO DO 7º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
Aconteceu nesta quinta-feira (22/11), o encerramento do 7º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro".
Mais um sucesso de garra e perseverança dos participantes.
Uma novidade: De todos os grupos que já trabalhei, tivemos a honra de receber um participante do sexo masculino, muito determinado e com ótimos resultados.
E a alegria de um bebezinho, um anjo que acompanhou todos os encontros, sendo a fortaleza para sua mãe.
Mantenham-se firme! Seguindo nos trilhos, sempre!
ENCONTRO MENSAL
No dia 18/10 aconteceu mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Além de trabalharmos questões relativas ao peso, ainda fizemos uma atividade divertida. Vamos lá galera, dançando Beyoncé - Move Your Body
ENCONTRO MENSAL
Na quinta-feira (13/09) fizemos mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Desta vez com a participação da Nutricionista Anna Paula Baroni. Reflexões e aprendizados!
ENCERRAMENTO DO 6º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
Aconteceu nesta quarta-feira (12/09), o encerramento do 6º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro".
Parabéns meninas!
União, Alegria e Emoção!
ENCONTRO MENSAL
Nesta quinta-feira (19/07) fizemos mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Além de discussões sobre a pesagem, dificuldades e benefícios dentro do contexto de cada uma, proporcionando também diversão ao encontro, porém, com aprendizado. Vejam:
---:)---:)---
ENCERRAMENTO DO 5º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
ACONTECEU NESTA QUARTA-FEIRA (20/06/12) O ENCERRAMENTO DO 5º GRUPO DO "PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO!"
MAIS UM SUCESSO NOS RESULTADOS.
SOMANDO OS KILOS ELIMINADOS... FORAM 31!
---- :) ----:) ----:) ----
ENCERRAMENTO DO 4º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO!"
O ESFORÇO SEMPRE VALE A PENA! PARABÉNS MENINAS!!
REUNIÃO DE GRUPO DO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO QUE ACONTECEU NO DIA 29/02. MUITO BOM E DIVERTIDO!!
Atividade de reflexão...e diversão!
Abaixo, alguns depoimentos de participantes dos Programas de Emagrecimento realizados em 2011.
“O programa ajuda a nos comprometermos a cumprir tarefas, nos conscientizarmos de nossa capacidade e desejo. Faz-nos ver que o eu deve vir em primeiro lugar, sem egoísmo , sem egoísmo”. C. B.
“Aprendi a ter uma vida mais saudável...se eu errar, sei que a qualquer momento posso voltar e fazer o certo”. C.C.
O programa é interessante, um desafio e dá muito resultado”. L. M. D.
“O aprendizado é enriquecedor para nossa saúde e melhora a autoestima”. M. C. C.
“Funcionou para mim...não tem milagre e sim mudança de comportamento”. A. R. M.
“O programa é bastante dinâmico... com atividades diferentes a cada semana...estou me sentindo forte e determinada”. A. M.
“Indicaria o programa ...pelos resultados positivos que todo o grupo obteve”. M. R.
“É muito bom entrar nas roupas que há muito tempo não serviam mais”. R. C. O.
“O programa não só atingiu como superou minhas expectativas...Sentir-me no controle é a maior motivação”. D. G.
“Quero continuar me sentindo no controle e sendo saudável”. N. S. G.
“Para mim deu o resultado esperado”. A. M. L.
“O programa foi mais do que esperava, superou minhas expextativas” . Em relação às atividades...”procurei seguir certo para que a proposta funcionasse”. E. P. S.
“Consegui mudar o meu pensamento e comportamento...se deu certo comigo, dará certo com outras pessoas” . L. M. I.
Confraternização dos grupos que participaram do
"Programa de Emagrecimento Pense Magro" em 2011.
Tivemos uma tarde de domingo muito divertida, com orientações, reflexões e atividades.
No consultório, reunimos as participantes para avaliação de Peso e IMC, além de reflexões importantes sobre a manutenção do programa em busca da meta de cada uma. Na sequência, nos dirigimos ao Parque "Cambuí" onde participamos de atividades diversas como montar um prato saudável, amarelinha, corrida do zig zag e relaxamento. Finalizamos com um pequeno banquete de "frutas", claro...
Confira as fotos:
Reunião do grupo!
Montando o Prato Saudável!
E o ziz zag... que velocidade heimmmmm.
Corram meninas!!
Finalizando com o relaxamento e a foto para registrar esses momentos tão especiais!
Todas as atividades estavam relacionadas ao que foi trabalhado no Programa, proporcionado um reforço do aprendizado adquirido.
Agradecimentos especiais à Cristiane Bonato (Nutricionista) e Orlando Júnior (Personal) que orientaram os grupos durante o programa e à Anna Paula Baroni (Nutricionista), Jordana Garret (Acadêmica de Educação Física) e Priscila Stocco (Acadêmica de Psicologia), que participaram na elaboração e orientação deste encontro.
Aconteceu na última quinta-feira (17/11), o encerramento do 3º grupo do Programa de Emagrecimento!
Mais uma vez, resultados positivos e satisfatórios.
O esforço de cada uma trouxe a recompensa esperada:
ELIMINAR PESO!
Qualidade de vida associada à satisfação corporal, aumenta a autoestima.
Para encerrarmos o ano de 2013 dos Grupos do Programa de Emagrecimento, a Nutricionista Anna Paula Baroni, aplicou atividade com os participantes. Em seguida, palestra sobre Ansiedade e seus Transtornos, Prática de Coerência Cardíaca e finalizando com Hipnose focada no emagrecimento. Convidados especiais: Moisés Espínola e Cristina. Obrigada pessoal pela participação!
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| Letícia, participante do 10º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro" |
9º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro"
| E na continuidade, Sara Lamóglia ... elimina exatamente 10 kilos!    |
| José Carlesso foi o segundo homem a participar do "Programa de Emagrecimento" Mais uma prova de que os homens também buscam qualidade de vida com empenho e dedicação e alcançam ótimos resultados. Quase 7 Kilos a menos. Parabéns! |
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| O GRUPO |
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| ENCERRAMENTO |
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| GRUPO ANTES E DEPOIS |
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| José Carlesso |
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| Sara Lamóglia |
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| Talita Cequinel |
 |
| Franciele Cardodo |
Parabéns meus queridos!!
Dedicação, esforço e foco na meta. O resultado só poderia ser PESO ELIMINADO.
Total de peso eliminado do grupo: 24 kilos e 300 gramas!!
Agora é com vocês....MANUTENÇÃO!
Vamos lá....determinação e garra para alcançar a meta!!
Encerramento do 8º grupo aconteceu nesta quinta-feira dia 26/05, sempre emocionante!
Um total de 37 KILOS e 200 gramas eliminados!!
PARABÉNS MENINAS!
Profissionais palestrando para nossas meninas!!
Anna Paula Baroni - Nutricionista e
Orlando Lima Junior - Personal.
Excelentes palestras passando informações
importantes para o grupo!
ENCONTRO MENSAL
Na terça-feira (22/01) aconteceu o primeiro encontro mensal de 2013 com alguns participantes dos grupos de emagrecimento. Reforço geral para que possam seguir rumo às metas. A surpresa foi na redução de peso dos participantes mesmo após o término do "Programa".
E a novidade: Cecília Brandão, participante do 1º Encontro Mensal de 2013 foi sorteada e ganhou uma Drenagem Linfática - Parabéns!!!
EXEMPLOS DE DETERMINAÇÃO:
O Sr. Almir Cequinel participou do 7º Grupo do Programa de Emagrecimento. Muito determinado e bem humorado, teve como objetivo eliminar peso por fatores de saúde e bem estar. Participou assiduamente dos encontros, além do acompanhamento médico, nutricional, acupuntura e auriculoterapia. Claro que os resultados não podiam ser melhores: Eliminou 10 kilos e 700 gramas.
Sucesso Sr. Almir e mantenha-se nos trilhos.
Elizane Z. Sprea também superou as expectativas. Com um bebê de 8 meses, manteve-se no controle e eliminou 10 kilos em 3 meses.
PARABÉNS!!
ENCERRAMENTO DO 7º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
Aconteceu nesta quinta-feira (22/11), o encerramento do 7º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro".
Mais um sucesso de garra e perseverança dos participantes.
Uma novidade: De todos os grupos que já trabalhei, tivemos a honra de receber um participante do sexo masculino, muito determinado e com ótimos resultados.
E a alegria de um bebezinho, um anjo que acompanhou todos os encontros, sendo a fortaleza para sua mãe.
No dia 18/10 aconteceu mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Além de trabalharmos questões relativas ao peso, ainda fizemos uma atividade divertida. Vamos lá galera, dançando Beyoncé - Move Your Body
ENCONTRO MENSAL
Na quinta-feira (13/09) fizemos mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Desta vez com a participação da Nutricionista Anna Paula Baroni. Reflexões e aprendizados!
ENCERRAMENTO DO 6º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
Aconteceu nesta quarta-feira (12/09), o encerramento do 6º Grupo do "Programa de Emagrecimento: Pense Magro".
Parabéns meninas!
União, Alegria e Emoção!
ENCONTRO MENSAL
Nesta quinta-feira (19/07) fizemos mais um encontro mensal com participantes dos grupos de emagrecimento. Além de discussões sobre a pesagem, dificuldades e benefícios dentro do contexto de cada uma, proporcionando também diversão ao encontro, porém, com aprendizado. Vejam:
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| Grupo em reunião |
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| Cuidado Chapeuzinho, olha o Lobo!! |
 |
| Que medoooooooooo! |
---:)---:)---
ENCERRAMENTO DO 5º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO"
ACONTECEU NESTA QUARTA-FEIRA (20/06/12) O ENCERRAMENTO DO 5º GRUPO DO "PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO!"
MAIS UM SUCESSO NOS RESULTADOS.
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| Sorrisos de satisfação...seguindo nos trilhos...! |
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| Encerrando...missão cumprida! |
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| GUERREIRAS, DETERMINADAS, CORAJOSAS! VENCEDORAS! |
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| Adoro esse momento! |
SOMANDO OS KILOS ELIMINADOS... FORAM 31!
---- :) ----:) ----:) ----
ENCERRAMENTO DO 4º GRUPO DO
"PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO: PENSE MAGRO!"
O ESFORÇO SEMPRE VALE A PENA! PARABÉNS MENINAS!!
REUNIÃO DE GRUPO DO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO QUE ACONTECEU NO DIA 29/02. MUITO BOM E DIVERTIDO!!
Atividade de reflexão...e diversão!
Abaixo, alguns depoimentos de participantes dos Programas de Emagrecimento realizados em 2011.
“O programa ajuda a nos comprometermos a cumprir tarefas, nos conscientizarmos de nossa capacidade e desejo. Faz-nos ver que o eu deve vir em primeiro lugar, sem egoísmo , sem egoísmo”. C. B.
“Aprendi a ter uma vida mais saudável...se eu errar, sei que a qualquer momento posso voltar e fazer o certo”. C.C.
O programa é interessante, um desafio e dá muito resultado”. L. M. D.
“O aprendizado é enriquecedor para nossa saúde e melhora a autoestima”. M. C. C.
“Funcionou para mim...não tem milagre e sim mudança de comportamento”. A. R. M.
“O programa é bastante dinâmico... com atividades diferentes a cada semana...estou me sentindo forte e determinada”. A. M.
“Indicaria o programa ...pelos resultados positivos que todo o grupo obteve”. M. R.
“É muito bom entrar nas roupas que há muito tempo não serviam mais”. R. C. O.
“O programa não só atingiu como superou minhas expectativas...Sentir-me no controle é a maior motivação”. D. G.
“Quero continuar me sentindo no controle e sendo saudável”. N. S. G.
“Para mim deu o resultado esperado”. A. M. L.
“O programa foi mais do que esperava, superou minhas expextativas” . Em relação às atividades...”procurei seguir certo para que a proposta funcionasse”. E. P. S.
“Consegui mudar o meu pensamento e comportamento...se deu certo comigo, dará certo com outras pessoas” . L. M. I.
Confraternização dos grupos que participaram do
"Programa de Emagrecimento Pense Magro" em 2011.
Tivemos uma tarde de domingo muito divertida, com orientações, reflexões e atividades.
No consultório, reunimos as participantes para avaliação de Peso e IMC, além de reflexões importantes sobre a manutenção do programa em busca da meta de cada uma. Na sequência, nos dirigimos ao Parque "Cambuí" onde participamos de atividades diversas como montar um prato saudável, amarelinha, corrida do zig zag e relaxamento. Finalizamos com um pequeno banquete de "frutas", claro...
Confira as fotos:
Reunião do grupo!
Montando o Prato Saudável!
E o ziz zag... que velocidade heimmmmm.
Corram meninas!!
Finalizando com o relaxamento e a foto para registrar esses momentos tão especiais!
Todas as atividades estavam relacionadas ao que foi trabalhado no Programa, proporcionado um reforço do aprendizado adquirido.
Agradecimentos especiais à Cristiane Bonato (Nutricionista) e Orlando Júnior (Personal) que orientaram os grupos durante o programa e à Anna Paula Baroni (Nutricionista), Jordana Garret (Acadêmica de Educação Física) e Priscila Stocco (Acadêmica de Psicologia), que participaram na elaboração e orientação deste encontro.
Aconteceu na última quinta-feira (17/11), o encerramento do 3º grupo do Programa de Emagrecimento!
Mais uma vez, resultados positivos e satisfatórios.
O esforço de cada uma trouxe a recompensa esperada:
ELIMINAR PESO!
Qualidade de vida associada à satisfação corporal, aumenta a autoestima.
Vale reforçar: Saúde é fundamental.
E NÃO TEM MOLEZA...VAMOS TRABALHAR:
Há quem faz o "Programa de Emagrecimento" individualmente:
Antes e Depois
Programa de Emagrecimento por meio da Terapia Cognitiva - Terceiro Grupo!
MCC (Movimento de Conscientização Cristã)
Palestra ministrada em 29/07/2011 para o grupo MCC (Movimento de Conscientização
Cristã) em Campo Largo. 40 casais presentes!!
Tema - Casamento: a constituição de uma nova família.
Iniciando a Palestra
Ao final ouvindo o encerramento!
Programa de Emagrecimento por meio da Terapia Cognitiva - Primeiro Grupo!
O grupo, quase completo. Eu, à direita, e as poderosas!!
A grande batalha...que não acaba aqui...recebendo um singelo presentinho!!
Comemos sim...mas...bem light!!
PENSAMENTO E COMPORTAMENTO = RESULTADOS
E NÃO TEM MOLEZA...VAMOS TRABALHAR:
Há quem faz o "Programa de Emagrecimento" individualmente:
Antes e Depois
Eliminou 7400 gramas!
PARABÉNS!
E no final...direito a Certificado...de compromisso... oferecido pela "Ponto Vital"
Total de peso eliminado pelo grupo: 34,5 Kilos!!
Sucesso!
Programa de Emagrecimento por meio da Terapia Cognitiva - Terceiro Grupo!
Palestra de Divulgação do novo "Programa de Emagrecimento" que iniciará no próximo dia 15/09 na "Clínica de Estética Ponto Vital" em Campo Largo. Entrada 1 Kg de Alimento que foi doado e ainda sorteio de prêmio.
Programa de Emagrecimento por meio da Terapia Cognitiva - Segundo Grupo!
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| Olha eu aí com o grupo! Poderosas! |
Mais um grupo de mulheres esforçadas e determinadas!
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| Parabéns meninas, continuem com garra e coragem!! |
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| Explicando...explicando!! |
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| Palestra com Orlando - Personal! |
MCC (Movimento de Conscientização Cristã)
Palestra ministrada em 29/07/2011 para o grupo MCC (Movimento de Conscientização
Cristã) em Campo Largo. 40 casais presentes!!
Tema - Casamento: a constituição de uma nova família.
Iniciando a Palestra
Programa de Emagrecimento por meio da Terapia Cognitiva - Primeiro Grupo!
Foram 10 semanas de muito esforço e dedicação, porém, com resultados que se manterão na continuidade!
As Guerreiras!!
Eu e o grupo: Mulheres... frágeis? Que nada...vencedoras!
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Encerramento - Hora do lanchinho Light!!
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| Parabéns Meninas!! |
Orientação e Treinamento para Pais: "Comunicação entre Pais e Filhos"
1ª turma agosto 2010.
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| 1º encontro - Lidando com Sentimentos |
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| 2º encontro - Incentivando a cooperação |
6º encontro - Liberando a criança de papéis - Encerramento
"Motivação: Impulso para o Sucesso"
Palestra ministrada no dia 29/06/10 no Hospital santa Casa de Curitiba, setor Digicor.
Convite feito por Rosangela Pelizzari - Hemodinâmica.
